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préparation d'un tour du monde, suivi du voyage de Perrine et Yann

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Le Poé à la banane (Nouvelle-Calédonie)

 

Ingrédients:

  • 2 bols de bananes bien mûres

  • 1 bol de farine de manioc

  • 4 bols de lait de coco

  • ½ gousse de vanille

  • 1 bol de sucre si vous réalisez la recette avec un autre fruit (papaye, ou squash)

  

  • Epluchez et coupez les bananes en gros bouts.

  • Faites les cuire dans l’eau avec la vanille une quinzaine de minutes puis égouttez et laissez refroidir.

  • Passez à la moulinette pour obtenir une compote.

  • Mélangez la compote avec la farine de manioc

  • Verser dans un plat beurré puis mettre au four 30 min (thermostat 6 ou 180°c). A mi cuisson ajouter un verre de lait de coco.

  • Une fois qu’il est cuit, découpez le poé en cubes, arrosez du lait de coco restant et saupoudrez de sucre.

  • Peut se déguster tiède ou froid.

Le Poé à la banane (Nouvelle-Calédonie)

 

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